おしりのトラブル

10年ぶりくらいに厄介なトラブルに見舞われる。
先週金曜日に飲み過ぎ＆食あたり、日曜日に自転車＆飲み過ぎ。
月曜日も飲み過ぎ。。
一気に爆発したのかケツの具合が悪い。
そんな状態なのにローラー。

20分　　268W　　173拍　　83回転

まだローラー出来ないほどじゃないけど今週の飲み会は自粛しようと思う。

夜に余っていたワインをもったいないから飲む。
美味しかったけど、なんだか悪化した感じ。。。