2016年5月20日金曜日

ローラー40分 タバタ#43

5分アップ、20分、5分レスト、タバタ

20分  268W  86回転

昨日ゆるかったので今日は気合で頑張る。
週末に王滝があるけど調整はしない。目標もなく何か狙うわけじゃないし。
ただただ楽しみ。


今日も日向燗。
錫の徳利だとポットで沸かしたお湯に数十秒つけるだけですぐできる。

昨日と同じく硬い味わいであった駒泉を燗にした。
これまた甘旨がふくらんでバランスがよくなる。

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