低調 作 雅乃智 中取り 純米大吟醸

木曜　ローラー10分
金曜　休養日
土曜　外練　30km
日曜　ローラー60分　50分L3

今週は外で飲む機会が多く、しかも飲み過ぎちゃったのもあり練習量が少ない。
そのくせ脚には結構疲労感がある。
寝起きにふくらはぎ攣ったり、立ち上がる時に内転筋攣ったり。
酒の飲み過ぎでなのかな？

土曜日に飲んだ酒。
作の雅乃智シリーズは外さない。
みずみずしいメロンをかじったかのようなフルーティーさ。とってもきれいなお酒だ。

今日は10年来のワイン仲間4人と。
有名とか高いとか関係なく、毎回みなエピソードありなワインを持っくる。