tinoue
2020年6月21日日曜日
膝痛解消
久しぶりの更新。
膝痛発症してから10日間ほど自転車に乗らなかった。
歩くのも痛かったので乗りたいとも思わなかったし。
CTLが57まで上がったのに、今は40くらい。
ようやく乗れる状態になってきた。
レースするわけじゃないし、適度に強く、そして気持ちよく走れるだけでOK。
週末は次女と八ヶ岳で過ごす。
道なき森を歩いたり、鳥の写真撮ったり。
キビタキのメス。地味だけどかわいい。
キビタキのオス。
グラベル ライドしたり。
霧ヶ峰のヒルクライムは気持ち良い季節。
草刈機のチップソーを交換したり。
山砂をダンプで運んでもらって、芝の補修やファイヤーピットの目地埋めに。
2020年6月3日水曜日
Naroo mask N1S
これはなかなか良い。
バフや他のマスクより暑くないし呼吸も楽だ。
15kmの距離を外す事なく走れた。
ただ、対コロナ的には??である。
まぁ、付けないよりは周りの人に迷惑じゃないかな。
もう1つ買おうとしたら、既にネットで売り切れだった。
土曜日に久しぶりに実走ヒルクライムして膝を痛めたようだ。
今週は休もう。
新しい投稿
前の投稿
ホーム
登録:
投稿 (Atom)