ローラー45分 TSS50 Mountain jacket

朝ローラー30分走。

20分　　203W　　123bpm　　75rpm
10分　　292W　　178bpm　　84rpm

エンジンがかかるまで長かった。

アウトドア用のアウターを新調した。
20年使っていたパタゴニアのストームジャケットが寿命を迎え
サイズ感が良かったノースフェイスのに買い替えた。
スキー用パンツも20年前に先輩からもらったものだったので新調。
これで今年はスノーシューたくさん行ける。