ローラー20分 疲労感

ローラー始めるも力が入らず20分でやめ。
コーヒー飲みながらゆっくり読書。
雨が止むのを待って午後からアンジーとロング散歩。
今日もシャツ1枚で良いくらい暑い。

夜はドン・キホーテで買ってきたオージー・ビーフの塊肉で妻がローストビーフ作った。
600gで1800円だったから、いきなりステーキの1/3で食べれるね。
もちろん部位がヒレじゃなく安いモモだけど。わさび醤油で美味しく頂いた。

長女がポルチーニ茸のリゾットを作ってくれた。

ヴァレンタインはSkype先生曰く日本以外は男性からあげるんだよってことで
今回はボクから妻子にケーキを買っていった。もちろん自分のも。