朝練 32km 結婚20周年

先週と同じコースを10周。
特に数値を決めず登りと直線で頑張る。
練習になっている感はないけど外を走ると気分は良い。
TSSだけは無駄に稼いで75。昨日の10ｘ3はTSS60。
どちらがキツイかといえば間違いなく昨日の10分ｘ3だ。

午後から会社を休んで近所のイタリアンで妻とランチ。
娘に「パパたち結婚20周年なんだぁ」って言ったら「ふ〜ん」で会話終了。
そんなの娘達にとってどーでもいい事かもしれん。