Zwift - 3x13min Climb

夜にセミナーがあるので、職場に持ってきた4本ローラーでZwiftやってみた。
1時間のワークアウトプログラムを-10％に設定して軽めで。
TSS50

セミナー後、G宅にお邪魔して食事とワインをご馳走になった。