2023年9月30日土曜日

9月走行距離 後半故障で減少

 前半は8月のペースを崩さず距離を伸ばしていた。
途中から足裏が痛み始めスローダウン。更に左ハムの痛み、右腹直筋(足の付け根に近い部分)の痛みが出てきた。

足裏や踵は、いろいろやって良くなったんだが、ハムと腹筋はまだ治っていない。むしろ悪化している。

関係ないけれど、最近飲酒量がまた元に戻りつつある。
ワインを3日で2本くらいのペースだ。
初心に帰って?スーパーで売っている安めな白ワインを飲み比べと言いつつ、酔っ払い度が加速してしまっている。



0 件のコメント: