今年はシカゴマラソンへ

週末、久しぶりに麦草峠で峠走をしてきた。標高のあるコースだったが、気温も湿度も低く、心地よいコンディションだった。走り終えた後、中足骨にわずかな痛みは残ったものの、その他の部位はノーダメージ。翌日も通常どおりランニングできたのは、大きな収穫だった。

まだ「中足骨骨頭痛」という爆弾は抱えたままではあるが、これまで多くの方からアドバイスをいただき、取り入れてきたケアやトレーニングのおかげで、以前悩まされていたシンスプリントや足首痛、踵の痛み、股関節の違和感などは、長時間・高負荷の練習でもほとんど再発しなくなってきた。

月間走行距離だけを見れば、昨年よりも少ない。ただ、初マラソンだったNYCや昨年の金沢の頃に比べれば、明らかに故障リスクは減ってきている。量より質を意識するようになったのも大きいのかもしれない。

シカゴマラソンまで残り1ヶ月少々。できることなら中足骨の痛みが完全に消えていてほしいが、それは欲張りすぎかもしれない。少なくとも、本番でペースを落とさず42.195kmを走り切れる状態に仕上げたい。

そして、嬉しいニュースもひとつ。東京マラソン2026に当選した。シカゴが終わっても次の目標があると思うと、気持ちが前向きになれる。怪我と付き合いながらではあるけれど、長く楽しく走り続けたい。