tinoue
2014年7月2日水曜日
ローラー30分 大阪王将
朝ローラー30分 TSS40
1分300W、2分270W x 3 + 1分300W = 10分 未達
2本目で断念してレスト入れながらやった。
昨日の疲れが残っている。
夜は若者と大阪王将でビールがぶ飲み。何リッター飲んだだろうか。
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