tinoue
2014年7月3日木曜日
ローラー50分 食い溜め
50分 TSS43
朝 30分 流し
夜 20分
昨日のメニューを10分達成。
1分300W・2分270Wx3+1分300W=10分
今日は少し余裕があった。次から5Wずつ上げてやってみよう。
夜はオギノで普段の夕食の3倍ほどの量を食べた。
4人でワイン4本飲んだのに食い過ぎであまり酔っ払わず。
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