ラン日和＠八ヶ岳

 毎年この時期には同じことを言っていると思うが「八ヶ岳は冬が好き。」だ。

人が少なく、虫もいなくて、とっても静か。空気が澄んでいて、葉が落ちて森が明るくなる。

自転車乗るには寒過ぎて重装備と覚悟が必要。でもランには本当ちょうど良い。

先週は-5℃スタートだったが、今週は暖かく朝でも5℃あった。

東京で5℃の中走ろうとすると寒いなぁと思うのに、不思議と八ヶ岳では寒さを感じない。

足裏を気遣って、未舗装路を織り交ぜた。

舗装路と並行していて、走りやすく整備されているのは有難い。

乗鞍や北アルプスを眼下に走る。

後ろを振り返ると八ヶ岳。

霧ヶ峰や蓼科方面。

南アルプスも。

のんびりとだが20km走って満足。未舗装路3割くらい。

日曜日はアンジーの散歩に合わせ家の周りを走る。

未舗装路が8割。

池の氷はまだ少ない。

今日はテーピングをして走ってみた。

この巻き方は効果あるかも。